如何培养(锻炼)孩子的勇气

孩子不是天生胆小的。很多孩子都经历过让自己害怕和自卑的事情。如果他们想锻炼自己的勇气，就需要培养自己的勇气。做运动是更好的方法。

如果可能，和孩子一起跑步，一起打羽毛球、足球、篮球，或者鼓励孩子上跆拳道、空手道等兴趣班。简而言之，试着让你的孩子参与运动。

运动可以产生多巴胺，让孩子感受到自己的力量。有了力量，他可以轻松应对恐惧，胆怯不再存在。同时，运动可以让孩子更加自信活泼。

第二，用语言鼓励孩子，表扬孩子。

家长千万不要认为孩子胆小是自己的缺点，经常用胆小来教训孩子，不仅不利于孩子勇气的锻炼，还会打击孩子的自尊心，让孩子变得更加胆小自卑。

作为父母，我们应该经常鼓励和表扬孩子，而不仅仅是表扬他们的勇气。可以说孩子站的很帅，敬礼很帅，也可以说很有爱心，很有礼貌。总之，你要发现孩子的优点，并给予表扬。赞美的语言可以提高孩子的自信心。自信的孩子不会太胆小。

最后，除了运动和口头表扬，家长要多和孩子一起探索，比如徒步旅行、爬山、游泳、看一些探险纪录片等。让孩子知道很多事情并没有那么可怕，有时候不确定的危险也是一种惊喜。

也就是多看书，故事书，探险小说等等。可以鼓励孩子读书，让孩子从书中学习知识，了解自然，和作者交朋友，培养孩子独立的思想和主见。/DC 54564 e 9258d 109 b 8051420 c 358 ccbf 6d 814 db 9？x-BCE-process = image % 2f resize % 2Cm _ lfit % 2Cw _ 600% 2Ch _ 800% 2c limit _ 1% 2f quality % 2Cq _ 85% 2f format % 2Cf _ auto