为了健康，“月经”是在哺乳时来的。如何更好的预防怀孕？

在科普避孕之前，我们先提醒一下闺蜜们，即使哺乳期没有月经，只要有性生活也有可能怀孕，尤其是不哺乳的女性。排卵往往恢复的比较早，一定要做好避孕措施。那么哺乳期应该如何避孕呢？

1，带套筒

避孕套是哺乳期妇女避孕的最佳选择。中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师龙腾飞博士解释，除了避孕，还能有效防止细菌、真菌、滴虫、原虫、淋病、病毒的感染和传播，预防性病，防止产后抵抗力较弱的生殖道被感染。

2、宫内节育器

宫内节育器，俗称宫内节育器，效力很高，其避孕效果可维持5-10年。世卫组织建议哺乳期妇女应在分娩后至少4-6周植入释放左炔诺孕酮的宫内节育器。没有证据表明它会对母乳的总量和质量产生任何影响。剖宫产术后半年放置宫内节育器。

3.阴道避孕药

阴道避孕药是一种表面活性剂，能与精细胞蛋白膜相互作用，改变精原细胞的通透性，从而杀死精子，达到避孕的目的。龙腾飞博士指出，阴道避孕药中避孕有效率为94%-97%。不推荐口服避孕药，因为其中含有睾酮、孕酮和雌激素衍生物等。，会抑制催乳素的产生，减少乳汁的分泌，对宝宝的生长发育也是不利的。

4.阴道避孕环

避孕阴道环是外径为5.4mm的软质透明环，避孕成功率为92%。它只需要一个月放置一次，女性可以很容易地自己放入阴道，之后就不需要使用其他避孕措施了。

产后哺乳可以抑制排卵，有一定的避孕效果，但这种避孕效果并不是100%有效。建议所有孕妇从产后第一次性生活开始避孕。

指导老师:中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师龙腾飞博士。

专业:月经不调、不孕症、妇科良性疾病、妇科内分泌疾病、盆底功能障碍性疾病。如多囊卵巢综合征等内分泌疾病，子宫肌瘤等妇科良性疾病，漏尿、子宫脱垂等盆底疾病。