玩游戏其实会有很大的影响。除了胸闷,还会有哪些症状?
偶尔玩玩游戏对身体没什么影响,但是玩久了会有很多影响。
有一段时间沉迷于王者,但很久没玩了。一天大概玩了3-4个小时,不到一周大概玩了10。然后我发现我的身体有些变化。
首先,我的拇指和下巴会感到有点酸痛,尤其是下巴。因为我在平板上玩游戏,基本上是用大拇指控制屏幕,其余四个手指支撑平板。时间长了,这里有明显的酸痛感,好像要抽筋了。不过休息几天就好了。
其次,感觉精神不太好,昏昏沉沉的。因为那几天很少有闲暇,也没有什么娱乐活动,所以一大早起来就在沙发上打游戏。因为起得早,注意力又一直在比赛上,精神有点疲惫,头一直靠在枕头上,昏昏沉沉的,不舒服。
再一次,我的眼睛也觉得酸酸的,很痛。出门买菜,眼睛一点都睁不开,想哭。因为玩游戏不开灯,习惯了这种亮度,出门后眼睛不舒服。
玩游戏终于让我瘦了。我不能忍受别人挂电话,也不允许我自己挂电话。点外卖的话,担心外卖来晚了还没吃完,或者中途要出去拿外卖,影响战局。为此我一般会连续玩几个小时,玩好了再吃饭。玩游戏的时间好像过的特别快,很快就到了下午,让我错过了午饭,直接吃晚饭。热量摄入少了,那一周我居然瘦了2斤。
但是,这是不健康的!连续玩游戏让我精神和身体都不舒服,玩久了有点累。现在我又恢复了佛系玩家的身份。玩游戏带来的不适,休息一段时间后基本恢复,影响不是很长远。不过还是不建议你长时间玩游戏,会伤到你的头脑,大脑,手,甚至会让你难过~