父母培养孩子注意力的八种方法

鼓励孩子一次只做一件事。

孩子的注意力是有限的，如果同时做很多事情，肯定会造成混乱。尤其是孩子在完成一项任务时，同时受到其他事物的干扰，会损害注意力的有效集中。因此，强烈建议父母鼓励孩子一次只做一件事。

2.引导孩子制定时间计划

引导他们做好时间管理。首先，我们可以明确任务是增加时间概念。在日标上加了“紧箍咒”后，可以在完成任务时增加自己的“专注力”。

如果你的孩子每次都能做得很好，并且变得更好，你可以试着逐渐增加做题的时间。

3.为孩子创造一个学习环境

这个环境包括两个方面:一是室内安静，保证孩子读书写字时不受其他声音干扰；第二:干净的单人书桌，把所有容易吸引人注意力的漫画、贴纸、玩具都收起来。

4.不要轻易打断孩子

当孩子全神贯注于自己感兴趣的事情时，不要轻易打断。

比如，当孩子专心玩积木或研究玩具时，虽然耽误了全家出门的购买计划，但也可以等待几分钟，鼓励孩子不断思考。正如蒙台梭利的名言，“除非你被孩子们邀请，否则永远不要打扰他们。

5.坚持阅读训练

阅读训练可以要求眼、口、心、手在短时间内相互协调，高度集中。如果孩子能坚持每天固定时间(10-15分钟)的阅读训练，也能在反复尝试中增加注意力的集中能力。

6.鼓励孩子培养兴趣

兴趣是最好的老师。相比其他事情，他们更容易沉浸在自己感兴趣的事情中，这也是在无意中培养自己的注意力。

7.多关注多陪伴

曾经听一位家长说，孩子做作业的时候总是故意捣乱，或者做一些小动作来吸引注意力。孩子们虽然被批评，但他们很开心。为此，家长们很不解。

事实上，缺乏陪伴的孩子在做作业时会故意分心以吸引家长的注意力，这种行为只会被视为注意力不集中的表现。如果父母能主动多关心，在日常生活中多陪伴，就能给孩子增添一份稳定的情绪。

8.和孩子玩一个小游戏，提高注意力。

例如，重复数字

大人从几个简单的数字开始，让孩子重复。大人继续增加一位数，让孩子一次只重复一位数。

比如大人报“135”孩子重复一遍，大人报“1354”孩子再重复一遍，以便回复，大人报“13545”等等。坚持每天比前一天增加一位数或多位数。相信在不断的训练中，你可以增强记忆力，增加注意力集中的时间。有很多家长可以在网上查这类游戏。