儿童篮球训练小游戏
首先,三角传球
①把人分成三个相等的队,站成三角形队形,比如1,2,3队。
1队的第一个学生持球,开始顺时针或逆时针传给第二或第三队的第一个学生。球一放出来,马上跑到对方队尾。
③2队或3队球员在接到球后依次按此方法进行。
(4)熟练度可以增加难度:一个队的第一个和第二个学生都持球,第一个人传球后,第二个人也传球,但是对方队的第二个球员接球,或者三个球,以此类推。
第二,在中圈传球
①以篮球场两侧底线为终点,裁判在中圈投球,双方抢球。
②一方抢到球后可以传给队友,但不能带球跑,只能站在原地护球。
(3)传给其他队友后,最后一名队友在底线压球获胜。
第三,接球游戏
①大家围成一个圈(分开),选一个人在中间接球。
(2)站成一圈的人在空中向对面的人扔篮球。对面的人只能接到一次,不能弹到地上再捡起来。否则会被认为是亏损,反过来转嫁给任何一方。
中间的那个人负责接球。如果球被他碰到了,传球者就输了,他继续打球接球。
扩展数据:
①团队精神游戏:两个人运球。具体方法是:每两个人背靠背抱着篮球,固定距离来回跑。如果人足够多,也可以接力。
②反应训练游戏:猴子分组打球、运球。十几个人把一个人围成一圈,那个人把球扔出去。当球落下时,他周围的人都散开了。接球后,投掷者将球扔向最近的人,练习反应和冲刺。