让孩子入睡最有效的方法是什么？

1，哼着童谣。孩子们喜欢听儿歌。宝宝不想睡的时候，可以哼儿歌，比如催眠的《摇篮曲》、《燕子》、《睡吧，睡吧，宝宝》等等。轻轻地哼儿歌，让宝宝听得见。？

2、哼儿歌时，最好抱起宝宝边摇边唱，效果更好。如果宝宝不喜欢被摇晃，就让他躺在床上听哼歌。家长可以边唱边轻轻拍打宝宝，这样宝宝会更快入睡。？

3.讲故事的方法。孩子们喜欢美丽的故事，不管是童话故事还是动物故事。孩子们通常会在睡前给他们讲几个故事，慢慢入睡。讲故事时，家长要讲得生动，最好能吸引宝宝的注意力，让他安静地听故事。？

4.在选择故事的时候，不要总是选择同一个，应该每天换一些新的。别让宝宝觉得无聊。故事要根据宝宝的年龄来选择，最好是宝宝一听就懂，否则会让宝宝没有心思再听下去。有时候孩子任性，不喜欢让爸爸讲故事。这时候妈妈就要接手了，不要让宝宝担心。

5、游戏法。游戏是孩子的天性，你会觉得哄孩子睡觉玩游戏会让孩子越来越兴奋。其实，如果你想让宝宝玩一些特别的游戏，宝宝很快就会入睡。边肖通常使用一个洋娃娃，也就是模拟一个处于婴儿期的新生婴儿。我家宝宝很喜欢这个游戏。找出她的旧床垫，然后按照娃娃给她包好，然后哄宝宝睡觉。她在玩的时候睡着了。？

6.玩游戏的时候，家长要特别注意不要提前睡着。我犯了这样的错误，没有哄孩子睡觉，我先睡着了。家长尽量不要躺着和宝宝玩游戏。他们可以让宝宝自己躺下，自己坐在床上。？7奶粉法。是的，这也是让宝宝快速入睡的方法。睡前给宝宝吃点奶粉，宝宝就会安静下来，不玩了。喝了奶粉很容易睡着。我家宝宝就是这样，喝完奶粉很快就睡着了。但是，宝宝喝完奶粉后马上上床睡觉是不好的。最好用奶瓶给宝宝喂一些开水。

7、奶粉法。

是的，这也是让宝宝快速入睡的方法。睡前给宝宝吃点奶粉，宝宝就会安静下来，不玩了。喝了奶粉很容易睡着。我家宝宝就是这样，喝完奶粉很快就睡着了。但是，宝宝喝完奶粉后马上上床睡觉是不好的。最好用奶瓶给宝宝喂一些开水。