0-1岁宝宝五大感官训练游戏

作为宝妈,你一定非常关心宝宝的成长,尤其是启蒙教育,这对孩子的全面发展非常重要。你知道如何训练宝宝的感觉系统吗?下面是5款适合0-1岁宝宝的感官训练游戏,欢迎阅读!

1,婴儿按摩练习(皮肤接触,情感/社交)

当宝宝醒来或换尿布时,妈妈可以为宝宝做按摩操,双手搓热,从上至下轻轻按摩宝宝的四肢、手、脚、胸、腹、背,动作轻柔。同时,你可以轻轻地叫宝宝的名字,告诉他你在做什么,或者给他读一首朗朗上口的童谣。宝宝会感到舒适愉快,并能促进宝宝的血液循环。这种按摩每天可以进行五到六次,每次三到五分钟。如果冬天室内温度低,可以给宝宝盖一条薄被子,通过被子按摩,防止宝宝着凉。

2、手指按摩(精细动作、情感/社交)

给宝宝喂奶时,妈妈可以一只手抱着宝宝,另一只手轻轻按摩宝宝的小指,或者把手指给他,让宝宝紧紧握住。这样可以刺激宝宝的神经末梢,有助于宝宝的大脑发育和手指灵巧;还能增进母子关系,让宝宝有安全感。

3.抬起你的头(身体动作)

学会抬头可以拓展宝宝的视野,促进智力发育。有三种方法:一、将宝宝抱直,靠在妈妈的肩膀上,慢慢让他的头离开,自然站立几秒钟。每次喂奶后都可以。二是让宝宝头偏向一侧躺在床上,然后在另一侧叫或逗他,让他抬起头一会儿;第三种是让宝宝面对面躺在你的身上,把头摆正,然后从斜躺的姿势慢慢平躺,宝宝自然会试着抬头。注意,宝宝刚吃饱时,不要趴着;抬头的练习时间不宜过长,以一两分钟为宜;之后让婴儿仰卧休息。

4.爬上爬下(身体动作)

每天给宝宝洗完澡或做按摩操后,让他趴在床上。虽然他还是抬不起头,但是当你用手抵住他的小脚板时,他会用力向后推,以腹部为支点向前爬行。这是宝宝天生的爬行反射。这种能力可以用来锻炼宝宝头、颈、背、四肢的肌肉,增强体质。

5、“行走”(身体动作)

出生8到56天的宝宝有一种与生俱来的能力——行走反射,过了这个阶段就会自然消失。如果充分利用宝宝的能力并加以训练,可以提前10个月左右学会走路,更重要的是可以促进宝宝的大脑发育和智力发育。

训练方法是:从后面托住宝宝的腋下,用两个大拇指控制住宝宝不能垂直的头部,让宝宝光着脚摸床,他就会自然地迈步。需要注意的是,当宝宝生病、身体虚弱、心情不好的时候,不要玩这种游戏。一般情况下,从出生第八天开始,每天可以玩3、4次,每次不超过3分钟。这样,56天后,宝宝就会形成条件反射。只要帮宝宝“站”,宝宝就会“走”。

延伸和延续

感官训练的五种方法:

1,视觉感官训练:首先要控制孩子看电视和玩电脑的时间,避免干扰视觉发育。父母可以和孩子一起做游戏,比如吹泡泡、放风筝、玩棍子等。,让孩子有更多的训练,有助于加强对眼部肌肉的控制,并提供视觉和前庭感知的一体化练习。

2、听力训练:孩子的听力太弱,受不了太大的声音。如果父母经常大声责备孩子,会导致孩子形成自我保护,形成拒绝听别人说话的习惯。所以家长首先要注意自己说话的语气。此外,还经常训练孩子的听觉专注力,比如玩游戏通过听声音来寻找动物和乐器。

3、触觉训练:和孩子一起玩挠痒痒游戏,用软刷或略粗糙的毛巾按摩全身,给孩子梳理头发,将头发擦干,有助于缓解孩子的触觉敏感。另外,安全地玩水、玩沙、玩土都是触觉训练的好方法。给孩子换上容易清洗的衣服,让他玩得开心。

4、前庭平衡训练:可利用一些玩具设备帮助儿童调整前庭信息和平衡神经系统的自动反应功能,促进声音语言神经组织和前庭平衡。如玩滚轴、平衡自行车、按摩龙珠、滑滑梯、摇独木桥、平衡桌等游戏。

5、本体感觉训练:本体感觉障碍容易导致孩子关节紧张,四肢控制能力弱,重心不稳。所以首先要加强孩子的关节活动,让孩子的关节肌肉得到放松,提高支配关节的能力。可以进行比较大的运动,比如上下楼梯、平衡木、蹦床等。,让孩子四肢灵活。