癫痫患者可以独立生活吗？

1，出门前考虑避开发作期。患者要了解自身发病机理，在非发病周期选择外出；外出时，不要走高处、路边、水边等危险区域，要走人行道；过马路时，最好站在红绿灯处，走斑马线。因为在这个非常显眼的位置，如果突然癫痫发作，会引起别人的注意，以便及时治疗；另外，出门前，患者要告诉家人要去哪里，最好让家人朋友陪同。

2、生活中一定要讲规律，保证充足的睡眠。过度劳累的身体和紊乱的生活也会导致癫痫。

3、控制娱乐场所，患者尽量不要去人声嘈杂或光线过亮的场所，如KTV、酒吧、迪厅等。因为声光刺激太大，空气不流通，容易引起癫痫发作。

4、适当运动，平时应掌握运动量，过度运动会因换气过度诱发癫痫。

5、饮食方面，辛辣刺激性饮食应禁，如酒精、咖啡、浓茶和可乐饮料等。，它们会提高神经兴奋性，诱发癫痫。