哄女孩睡觉的方法(9种哄女朋友睡觉的方法和几个故事)

哄女孩睡觉时，如果你能根据她的年龄想出合适的哄她睡觉的方法，那么她会认为你是一个体贴细心的人。哄女孩子睡觉的时候，也要注意她的身体变化。如果她晚上睡觉时经常打鼾或呼吸不畅，那么她可能会感到不安。那么需要怎么做才能让女生入睡呢？

第一，给她足够的安全感。

对于一个刚来到这个世界的女孩来说，虽然还没有完全学会自己睡觉，但是内心还是会非常渴望家人的陪伴。所以如果你想让你的女孩很快入睡，你需要做的不仅仅是让她平静地入睡。你需要多给她讲一些晚上睡觉或者睡前一小时打游戏的故事。给她足够的安全感，她会更加依赖和信任你。

第二，找一个舒适的地方

如果你已经知道她晚上的睡眠时间很短，那么你就要在睡前给她一个良好的睡眠环境。睡前不要看恐怖电影，也不要听她喜欢的音乐，这样会让她的身体很不舒服。睡觉前一定要把房间保持在合适的温度。晚上睡觉前不要吃太多神经紧张的食物，比如甜食或者酒精，会让她特别兴奋。选择舒适安静的环境。如果是夏天，记得把空调的温度调低，让她能睡得很香。

第三，睡前适当吃点东西。

对于女生来说，睡前舍不得吃东西。因为吃东西会让他们的身体非常疲劳。这会让他们觉得很累，想睡觉。所以如果你想让她睡前不吃东西，可以适当的给他们吃点东西。这样他们休息的时候，你给她吃点东西她就不会觉得累了。

第四，保持良好状态

哄女孩睡觉前，最好让她保持良好的精神状态，这样有助于她们入睡。不要让女生太激动，以免影响睡眠。女生如果每天晚上都能睡好，白天也能精力充沛地去上班。他们不会累得睡不着觉。

5.不要给她太大压力。

很多时候，女人害怕男朋友伤害自己，所以想让自己在睡觉的时候保持这种状态。如果你有女朋友，那么你要确定你没有什么好的行为吓到她。如果你想让一个女生不睡觉，那就不要给她任何压力。如果你总说一个女生弱或者你把她放到床上她就已经困了。那么你要做的就是给她安全感，让她知道自己的身体是安全的。