沉迷网络游戏有什么危害？说说问题。
这句话绝非危言耸听。
我们先来看几个案例:
成都某高校大学生有这样一个作息时间:13: 00，起床吃午饭；14: 00，去网吧打网游；17: 00，在网吧点外卖吃饭；通宵训练，第二天早上9点回宿舍休息...
这个大学生几乎把所有的业余时间都用来打游戏，开始拒绝参加同学聚会和活动。大概两个月后，他发现自己的思维跟不上同学的节奏。他满脑子都是游戏里发生的事。他遇到什么事，会先用游戏里的规则考虑。他开始觉得不习惯现实生活，陷入深深的焦虑。
目前国内有很多年轻人和这个大学生一样，长期沉迷于网络游戏，发现自己出现了一些身心问题。据统计，目前我国网络游戏玩家人数已达700万至10万，其中有相当一部分是20岁左右的年轻人。
网游成瘾引发的社会问题已经出现。今年2月，湖北一名16岁男孩沉迷网络游戏，半夜持刀砍伤母亲，抢走8000元。3月，湖南沅江一名14岁男孩因网游引发幻觉，从四楼坠下身亡。
一个19岁的男孩为了拿到钱上网，用锤子把养他的奶奶打死，在奶奶断气后若无其事的拿着钱上网。12 19，如东县人民检察院批准逮捕涉嫌故意杀人的犯罪嫌疑人王锦，震惊世界，敲响了农村未成年人犯罪的警钟。
三个从县初中以优异成绩考上省重点高中的学生，都是因为自制力差，经常上网吧，学习成绩下降，逃课，在学校打架。骗钱满足虚拟世界，家长无奈再次将孩子转回老家学校，对孩子的希望破灭。还有一个学生沉迷网络，没钱，就敲诈同学，最终被学校开除。
网络游戏对青少年身心健康的危害已经引起了心理学家和社会学家的关注。
西北师范大学教育科学学院副院长杨凌指出，在网络游戏的虚拟世界中，青少年不需要面对现实中的挫折，接受社会规范和他人的监督，可以随意发泄情绪。长此以往，会淡化现实社会规范的要求，为暴力犯罪埋下隐患。
沉迷网游的危害不亚于吸毒成瘾，需要社会和政府的早期干预。这是上海心理学家郭教授对目前部分中小学生沉迷游戏室的现象提出的观点。
郭教授说，根据心理测试的统计结果，所有吸毒的人都有不同程度的心理障碍，如焦虑、紧张、抑郁等。测试后，痴迷网游的人，结果都超过正常值，说明他们无一例外都有心理问题。郭教授指出，通过早期干预进行心理咨询，可以矫正心理障碍，摆脱网游成瘾。但如果沉迷网络游戏，越是难以自拔，其危害相当于毒瘾。遗憾的是，目前还没有生理或心理上的“解药”。所以，当家长们苦苦哀求“救救孩子”的时候，郭教授只能悲伤地告诉他们，为时已晚！专家呼吁:为了帮助青少年摆脱沉迷网络游戏的有害泥潭，社会和政府应及早介入。除了责令游戏室的管理者严格遵守相关法律法规外，还必须关闭一些管理不善的网吧和游戏室，切断青少年的联系渠道。
专家给出的原因分析:
1，玩电脑游戏“上瘾”，从生理学角度来说，是大脑神经中枢反复受到刺激而产生的一种生理依赖。电脑游戏千变万化，充满挑战。无论输赢，都会在人的大脑皮层产生“兴奋焦点”，久而久之就会表现出一种“瘾”。从这个方面来说，玩游戏“上瘾”类似于一种爱好，比如钓鱼。钓鱼的人总想钓到大鱼，玩电脑游戏总想“赢”。
2.此外，玩电脑游戏“上瘾”还与心理因素有关。有的同志性格外向、好胜心强，电脑游戏正好迎合了他们的心理需求，玩起来刺激、过瘾；有些同志在工作和人际关系上内向、内敛、含蓄。他们在玩电脑游戏时，客观上要求“勇往直前”，这极大地激发了他们的竞争精神，与他们正常的心理状态产生了强烈的“互补性”，感到心理平衡，也产生了强烈的兴趣。
3.电脑游戏总是和人的兴趣爱好有关:喜欢打扑克、下棋的人对相关游戏感兴趣；喜欢开车的肯定会喜欢玩赛车游戏。而且电子游戏是虚拟的、可逆的，下一步“臭棋”可以“悔棋”；赛车“翻车”，换上另一辆车，没有生命危险和财产损失。所以电脑游戏往往比爱好更有吸引力，可以极大的满足和延伸爱好，这也是玩电脑游戏容易“上瘾”的一个原因。
专家指出，“网瘾”会抑制大脑发育。
每到假期，学生家长就开始担心孩子沉迷电脑游戏。调查显示，目前中国50%的电脑游戏玩家是青少年。专家指出，“网瘾”会抑制大脑发育，影响智力发育。
多年来专门研究电脑游戏和未成年人教育的北师大教授沈指出，电脑游戏容易在青少年中引发成瘾心理疾病，其中14.8%的青少年沉迷于玩游戏。长期沉迷电脑游戏不仅会抑制孩子大脑的正常发育，还会特别影响孩子的早中期智力发育。
沈教授说，目前，80%的游戏软件产品来自海外，其中许多涉及暴力和色情。青少年是游戏的主体，网络游戏容易让青少年染上精神疾病。他们指的是目前国际上广泛使用的美国科学家金伯利？s？对杨提出的“网络成瘾”的评定方法进行了研究。结果显示，玩游戏的未成年人患“网络成瘾”的比例为14.8%，远高于成年人。
“网瘾”患者沉迷于网上免费聊天或网上互动游戏，从而忽视现实生活，或者对现实生活不再满意。一开始只是精神上的依赖，后来可以发展成身体上的依赖。表现为抑郁、头晕、手抖、乏力、食欲不振等。，可引起植物神经紊乱，体内激素水平失衡，免疫功能降低，引发各种疾病，甚至导致死亡。
沈说，暴力的互动游戏会引发青少年的冲动。未成年人长期玩赛车、砍杀、爆破、枪战等游戏。火爆刺激的游戏内容让他们模糊了道德认知，淡化了虚拟游戏与现实生活的区别，误以为这种通过伤害他人来达到目的的方式是合理的。
沈认为，家长和老师不应该盲目采取“堵”和禁止的方法来阻止未成年人接触电脑游戏，而应该加以引导。
统计显示，中国有近一半的家长不知道孩子在玩电子游戏，27%的家长不关心孩子玩游戏，19%的家长知道孩子在玩游戏，但不知道游戏的具体内容。由此看来，真正了解孩子玩游戏细节的家长并不多，能理解并给予正确引导的就更少了。专家建议，可以成立专业的心理治疗机构来解决。
几句忠告:
1，一切都够了，电脑游戏是一种业余消遣，一定要以身心愉悦为原则，不能沉迷其中，造成过度的心理和生理负担。
2.电脑游戏是一种编程游戏，看起来千变万化，但本质上是“以不变应万变”。所以人机对抗不能太认真，要随意输赢，并以此为乐。
3.游戏精彩，生活更精彩。很多有益身心的爱好都不应该“游戏化”，更不能沉迷于电子游戏，耽误正常的工作和学习。
4.如果你在玩完游戏后并没有轻松愉快，而是感到头晕、无精打采、腰酸背痛、眼睛干涩、手腕酸痛，甚至影响到生活，不愿意学习，那就尽快和游戏说“再见”吧。