心理沙盘指南

从这一刻开始，这是一个完全属于你的三维空间。周围蓝色的箱壁象征着广阔的天空，箱底铺着沙子象征着沙滩或陆地，沙子下面的蓝色象征着江河湖海等水域。这是你自己的世界，在这里你自由又安全。

现在，如果你愿意，你可以把手伸进你的沙子世界，闭上眼睛，用心去感受，去感受触摸沙子的感觉，去感受把沙子捧在手里或者握在手里的感觉，去感受沙子从你的手和手指间缓缓流过，用心去感受。你可以看到沙架上有很多沙具，包括人、动物、植物、房屋、车辆等等。你可以选择任何你喜欢或不喜欢的沙具，根据你的意愿放在沙盘里。

想选什么就选什么，想怎么放就怎么放，随心所欲创造自己的世界。一次只能拿一个砂具。如果差不多或者更小，可以多拿一些。

2、结束阶段:

能谈谈每次选择和摆放砂具的原因和感受吗？

如果你给你的作品起了一个名字，看你想叫它什么。

我们能把这美好的时刻抛在脑后吗？

扩展数据:

功能:

1.个人沙盒游戏可以深入展现自己的内心世界，让自己与潜意识对话，了解自己深层次的需求。

2.家庭沙盒游戏能有效改善家庭成员之间的关系，促进成员之间的深层精神交流，尤其对培养孩子良好的人格习惯有积极作用。

3.在特定群体中玩沙盘游戏，如学生、教师、医务人员、患者、企业高层管理人员、销售人员、公务员等。，可以促进团队精神的升华，增强团队凝聚力，培养协作人才，发现群体中的* * *现象，加强成员间的精神交流，改善团队氛围。