整体育儿简介

1.你可以在当当和JD.COM买实体书，也可以在祥子的音像店买，它会自动跳转到当当或者JD.COM。

2.不买书的也可以微信阅读。

3，还可以在喜马拉雅听书(很详细，主播每一章都念出来。因为樊登没有读书，否则可以先听听樊登)。

二、为什么推荐这本书？

作者陈欣拥有心理学博士背景，是美国儿童发展研究协会的成员，也是畅销书《育儿选择》的作者。你也可以通过新浪微博@陈欣儿童心理学了解她。

她的书是儿童心理学理论与育儿实践的有机结合，既有“道”，又有“术”。从育儿的基础到育儿的技巧，都鲜明地体现了“从原则出发，向生活进军”的思想。

正如裁判赵玉昆(清华大学社会科学院积极心理学研究中心副主任)所说:

“我很赞同这本书提出的‘整体育儿’的理念。育儿不仅要学会一些小技巧，更要着眼于解决孩子成长过程中你认为的问题。而是要有一个整体的把握，就是用心去爱，建立你和孩子之间的根本联系，也要用脑子去思考，充分了解孩子的发展规律。一旦有了这个大局观念，就可以抓大放小，不要拘泥于一招一式的得失。这本书就像笑傲江湖独孤九剑一样，既有控制的方法，也有具体的技巧。相信家长看完这本书，也能做到‘心中有剑’，一草一木皆可为剑。他们不追求完美，但却是最适合孩子的育儿方法。”

第三，从小例子看什么是整体育儿。

有一位母亲非常担心她三岁孩子的社交问题。她三岁的孩子很胆小。她经常带她去各种娱乐场所锻炼她的勇气。有时候一天带她下楼两三次。她看到别的孩子，会督促她和别人玩。

这位母亲的做法不是提高孩子的社交能力，而是现在看到别人扭头就走。面对这种情况，母亲越来越焦虑，认为孩子有社交问题。

这位母亲就是不了解孩子的发展规律，把精力花在提高孩子的社交能力上，事与愿违。

这是一个典型的用尽全力修剪树枝的例子，但是得不偿失。妈妈越是催孩子跟别人玩，越是焦虑，孩子压力越大，越是退缩。效果怎么样才能好？

那么具体怎么做呢？

首先，妈妈要了解孩子的发展规律，明白2-3岁的孩子不能主动和别的孩子玩，这是孩子社会性发展的正常现象。你觉得一旦知道这是这个年龄段孩子的正常现象，你会不会不那么焦虑？

那为什么是正常的？

因为2~3岁的孩子和大人打交道的经验比和同龄人多，所以孩子主要是和家人打交道，大部分都是大人，大人会给他打气，带他去玩。至于如何对待其他孩子，孩子需要在生活中慢慢学习，不要急于求成。

现在我们来看看如何从整体角度分析，父母可以从哪些方面引导孩子与同龄人交往。

1，独立感。

2-3岁的孩子随着生理的发展，运动技能逐渐发展和熟练，渴望独立做一些事情，对自己的行为负责。这就是生理发展带来的认知发展和社会发展。孩子开始意识到自己是一个独立的个体，希望培养独立意识。

父母应该怎么做？父母可以给孩子一些机会，让孩子自己做事情，自己做决定，比如给孩子三套衣服，让孩子自己选择想穿哪一套，或者给孩子两三种早餐，让孩子自己选择想吃哪一种。让孩子从小选择，然后逐渐明白:我可以对自己的人生负责，我可以对自己的行为负责，我可以做一点点决定。

2.能力感。

让孩子有机会做自己力所能及的事情，逐渐了解自己的能力，从而对自己有信心，有能力感。通过这种尝试，孩子也会明白自己能力的边界:我现在能做什么，但还不能做什么。知道自己能力的孩子，在面对新的情况时，也愿意尝试突破自己的能力边界。

上学期我们的儿童绘画工作坊来了一个新来的小朋友，他的绘画和手工都比其他同龄的小朋友弱。根据我们的观察和了解，孩子从小就被家人照顾，没有机会自己动手。上课很长一段时间都很慢。后来我们都觉得自己进步很大(和他比)画的很开心，妈妈却停课了！唉，真希望这个孩子现在能独立做自己想做的事，获得能力感。

3.良好的家庭氛围。

父母要给孩子营造良好的家庭氛围，让家成为值得孩子信任的安全基地，这样孩子才会有探索世界和与人交往的勇气。

这三点是不是看起来和孩子的同伴交往没有关系？其实是孩子社会性发展的重要基础。如果一个孩子总是没有机会自己做一件事，怎么主动和其他孩子玩呢？最多，他四处看看或者等人邀请。如果一个孩子不知道自己有能力做什么，他就没有信心和其他孩子一起玩，他可能会慌张:“我不知道我能做什么。”如果父母没有给孩子足够的支持，孩子不会信任父母，自然也不会信任别人。

如果家长想促进孩子与同龄人的交流，不要急于催促孩子和别人一起玩。可以从以上三点入手，循序渐进。

作者笔下的鲍晓小时候也很内向。她从三个方面给了孩子很大的支持:在家尊重他的思想和情感，培养他的独立意识和能力，出去玩的时候让大宝陪着。他会默默地跟着大宝。4岁多的时候，鲍晓终于敢说话了。

作者并没有在鲍晓的内向性格上下功夫，而是花了两三年的时间从各方面为他做准备。良好的家庭氛围中形成的独立意识、能力、人际关系都是社会性发展。只要孩子整体社会性发展，再加上生理和认知的发展，这一小部分同伴交往自然会进步。

第四，儿童的发展由三个维度组成。

1，生理发育。

指身高体重、大脑激素水平等的变化。，包括运动技能的变化。

2.认知发展。这是智力发展，包括注意力、记忆力、想象力和语言能力的发展。

3.社交和情感发展。

是指人际交往和情感的发展，包括理解自我和他人、人际关系、技能和情感交流、友谊和道德、亲社会行为的发展。

我们养育孩子是为了促进这三个维度的均衡发展。

祥子老师连麦分享了一个孩子去图书馆前玩的小例子，让我们知道游戏力的基础在于理解孩子。

陈瑞的莲麦也很有力量，她与她的孩子分享了深入的交流，并让他们告诉自己如何表达他们的爱。她还说，自信是因为他们觉得自己能行，所以锻炼他们的独立意识和能力是非常必要的。就像我们的绘画教学一样，让孩子去尝试，去探索，而不是控制孩子一步一步画出漂亮的效果。如果孩子有独立画画的能力，就可以自信，什么都敢画。

我们在看儿童画的时候，不应该把重点放在颜色画的是否均匀，或者人画的是否准确。我们更应该关注孩子是否自由表达，是否通过绘画锻炼自己的综合能力。

整体育儿带你看清孩子发展的整体方向，让育儿不再纠结于各种细节。我们一起来读吧。

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